Πότε να ξεκινήσω δίαιτα ;

**Christos Archos** Wed Nov 09, 2011 1:42 am

Πολύ κόσμος προσπαθεί με πολλούς και διάφορους τρόπου να πετύχει να έχει τη δίαιτα του. Παρόλα αυτά ακόμη και το πιο σωστό διαιτολόγιο...
και η πιο σωστή ψυχολογική αντιμετώπιση δεν είναι αρκετή. Ο λόγος δεν είναι άλλος ότι κάθε πράγμα στον καιρό του και ο κολιός στον Αύγουστο. Δεν μπορούμε να κάνουμε λοιπόν δίαιτα που σημαίνει μία ολοκληρωτική αλλαγή στον οργανισμό μας απλά και μόνο επειδή το αποφασίσαμε. Είναι η κατάλληλη στιγμή για εμάς;

Πολλές φορές στη ζωή μου λόγω και τις εργασίας μου είδα κόσμο να θέλει να χάσει οπωσδήποτε κιλά. Κάποιες φορές παρατήρησα η δίαιτα ήταν πετυχημένη και κάποιες άλλες όχι και τόσο.

Με τα χρόνια κατάλαβα βέβαια όπως μιλούσα και με συναδέλφους από τον κλάδο της ψυχολογίας ότι ο άνθρωπος που πραγματικά το έχει πάρει απόφαση πραγματικά θα πετύχει να χάσει τα κιλά του. Έτσι ο πρώτος παράγοντας είναι σε τι ψυχολογική κατάσταση είναι ένα άτομο και αν ο χάρτης του μπορεί να πάρει τόσο σημαντικές αποφάσεις τόσο εύκολα.

Ο Λόγος αυτού του άρθρου όμως δεν είναι αυτός.

Σήμερα θα αναλύσουμε πώς άτομα που είχαν το ψυχικό σθένος άλλα είχαν αποτελεσματικές δίαιτες και έχαναν πολύ εύκολα και άλλα πως ταλαιπωρήθηκαν να χάσουν ένα κιλό.

Διαβάστε τη συνέχεια εδώ:
http://astro.eportal.gr/v6/astrologia/astro-psychology/15146oz_2008090715146.eportal.gr